• May 24

    Что нужно, чтобы похудеть, а тем более в два раза? Все уже давно знают, что необходимо снизить калорийность и повысить затраты энергии. Но это потом. А что необходимо в самом начале? Иметь твердую мотивацию!

    Именно мотивация помогла Бет Уилер добиться своей цели: выглядеть на своей свадьбе сногсшибательно. Все невесты хотят идеально выглядеть на своей свадьбе. Но для 36-летней Бет достичь этого было непросто, потому что ее вес в 140 килограммов никак не соответствовал образу ее мечты. Предложение Джеймса как раз и стало мотивацией для того, чтобы похудеть и прекрасно выглядеть на своей свадьбе. Читать далее »

  • Apr 20

    Многие девушки, которые понимают, что после весны всегда неизменно приходит лето, а с ним и пляжный сезон, активно взялись за свою фигуру. И это правильно. Чтобы не было мучительно больно увидеть, что тело, которое расслабилось за зиму, никак не хочет влезать в сногсшибательный купальник, купленный за немалые деньги. В решении этого вопроса поможет 8 уроков по системе похудения и оздоровления «Бодифлекс» с Мариной Корпан. Эти видеоуроки полезны вот чем: Читать далее »

  • Apr 18

    ПохудениеПо данным исследования, опубликованного в британском журнале The Lancet, комбинация из двух существующих препаратов позволило пациентам, которые имеют избыточный вес, потерять его вдвое быстрее. Это фентермин – средство, часто применяемое в США для снижения веса (для краткосрочного использования), и топирамат (торговое название Topamax), противосудорожное, которое эффективно для снижения веса у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Но, если принимать только его, возможны побочные эффекты, в том числе когнитивные и психические. Читать далее »

  • Apr 9

    Сейчас очень многих беспокоит такая неприятная болезнь как варикозное расширение вен. Меня заинтересовал рецепт лечения этого недуга, который я прочитала в выпуске журнала «Домашний доктор» № 3 за 2011 год. Здесь я привожу рассказ женщины, которая избавилась от варикозного расширения вен при помощи мускатного ореха: Читать далее »

  • Apr 4

    Посмотрите на фотографии. Это – одна и та же женщина, только на правой фотографии она старше на полтора года и легче на 75 килограммов. Это – Светлана Ахтарова из города Альметьевска, которая из дамы необъятных размеров превратилась в красивую миниатюрную женщину весом 55 килограммов. История похудения Светланы доказывает, что избавиться от лишнего веса, даже такого большого, как у нее был возможно, нужно только сильно захотеть! Многие не верят, что такой фантастический результат возможен без пластической хирургии, модных лекарств и дорогих специалистов. Как она это сделала, не знал никто. По городу поползли слухи. Одни говорили, что у Ахтаровой внутри живет червяк, другие – что она сидит на наркотиках, третьи – что за огромные деньги отрезала себе все лишние килограммы. Всё оказалось гораздо проще и совершенно бесплатно. Никаких операций, таблеток и модных диет, просто терпение и сила воли. Светлана исключила из своего рациона сладости и жирную пищу, перестала есть после трех часов дня, и начала заниматься спортом. Вот ее интервью «Комсомольской правде». Читать далее »

  • 13 pages