• Feb 7

    Каждый день нас буквально бомбардируют рассказами о новейших супердиетах и способах быстро похудеть, информацией о пользе и калорийности тех или иных продуктов. Несмотря на это далеко не всем желающим сбросить лишний вес удается это сделать. Каждый год миллионы людей стремятся похудеть и терпят неудачу. Как же этого достичь?

    В предлагаемом фильме группа добровольцев испытает на себе новейшие научные открытия в области похудения и будут показаны 10 эффективных способов сбросить лишний вес. То, что вы увидите может поменять Ваше представление о диетах и занятиях спортом. Читать далее »

  • Apr 21

    ППилатес с мячемилатес – физическая гимнастика, созданная Джозефом Пилатесом больше ста лет назад. Пилатесом могут заниматься абсолютно все: маленькие дети и пожилые люди, женщины во время беременности, а также те, кто имеет  какие-то заболевания. Джозеф Пилатес успешно тренировал с помощью разработанного им метода разных людей: балетных танцоров и военнослужащих, ставил на ноги немощных и больных. Читать далее »

  • Feb 28

    coffee_zerno

    Скраб – это косметическое средство для глубокой очистки кожи. В результате применения скраба (пилинга) кожа очищается от старых, отмерших клеток и загрязнения, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится нежной, гладкой, сияющей.

    Состоит скраб из основы ( крем, гель, косметическая глина) и абразивных частиц (в нашем случае – или смолотый кофе целенаправленно для скраба, или оставшийся на дне чашечки с удовольствием выпитого смолотого самостоятельно или купленного в пачке ароматного кофе). Читать далее »

  • Oct 15

    хлебСчитается, что хлеб не входит в список продуктов, которые показано потреблять людям, желающим снизить свой вес. Но, не смотря на это, существует диета, основной составляющей которой является хлеб. Но при ее выборе надо быть осторожными людям, у которых есть хронические заболевания, особенно кишечного тракта. Также, эта диета не подходит беременным женщинам, кормящим матерям, детям и подросткам и тем, у кого есть аллергия на мучные изделия. Эффективность хлебной диеты (как и любой другой!) повысится, если сочетать ее с физическими упражнениями. Разработчики диеты утверждают, что с ее помощью за неделю можно избавиться от двух до четырех лишних килограмм. Конечно, это всё индивидуально, и в деле похудения лучше особенно не торопиться – стабильнее результат. Данная диета не должна продолжаться дольше семи дней, и ее не стоит повторять чаще, чем раз в три месяца. Читать далее »

  • Jun 17

    Кремлевская диетаЯ уже писала о необходимости проявлять осторожность при выборе диет. Тут надо учитывать и состояние здоровья, и возраст, и пищевые предпочтения, а может неплохо было бы обратиться к врачу и сдать анализы. И понимать, что если диета помогла одному и у него явных проблем не было, не обязательно у вас будет такой же результат. Организмы-то разные. Особенно вредны диеты со многими “нельзя” и их применение не эпизодически, например, в качестве разгрузочных дней, а в  течение длительного времени. А в случае с Кремлевской диетой, я считаю просто необходимо сдать анализ на холестерин, проверить состояния сердечно-сосудистой системы, желудка, печени и желчного пузыря, иначе радость от похудения может смениться приобретением больших проблем со здоровьем. Как и произошло с одной девушкой. Спасибо ей за то, что она написала свою историю, дабы предупредить других.

    Вот сама история, которую я прочитала и хочу поделиться с вами:  Читать далее »

  • 6 pages

Recent Posts